Klik her for COVID-19 retningslinjer
COVID-19 klik her

Gode råd og øvelser

På denne side finder du fire videoer, hvor vi kommer med gode råd til selvhjælp, hvis du oplever problemer og smerter i kroppen, når du gør visse ting. Bliv blandt andet klogere på "mobilnakke", og hvordan det er bedst at sidde i en bil.